Atal Pension Yojana Form PDF: ₹42 महीने से ₹5,000 तक पेंशन, पूरी जानकारी
अंतिम अपडेट: 23 अक्टूबर 2026
Atal Pension Yojana Form PDF उन लोगों के काम का है जो 60 साल की उम्र के बाद हर महीने 1,000 से 5,000 रुपये की पक्की पेंशन चाहते हैं और इसके लिए डाकघर में खाता खुलवाना चाहते हैं। इस पेज पर भारतीय डाक (India Post) का आधिकारिक अटल पेंशन योजना (APY) सब्सक्राइबर रजिस्ट्रेशन फॉर्म डाउनलोड करने का लिंक, फॉर्म के हर खाने को भरने का तरीका, उम्र के हिसाब से हर महीने कितना पैसा जमा होगा उसकी पूरी तालिका, और 2022 के बाद बदला सबसे ज़रूरी नियम एक जगह दिया गया है। केंद्रीय मंत्रिमंडल ने 21 जनवरी 2026 को यह योजना वित्त वर्ष 2030-31 तक जारी रखने की मंज़ूरी दी है, और 19 जनवरी 2026 तक इसमें 8.66 करोड़ से ज़्यादा लोग जुड़ चुके थे।
Atal Pension Yojana Form PDF: एक नज़र में
| योजना | अटल पेंशन योजना (APY), 9 मई 2015 से लागू |
| संचालन | पेंशन फंड नियामक एवं विकास प्राधिकरण (PFRDA), राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (NPS) के तहत |
| कौन जुड़ सकता है | 18 से 40 वर्ष का भारतीय नागरिक, जिसका बैंक या डाकघर बचत खाता हो और जो आयकरदाता न हो |
| पेंशन | 60 वर्ष की उम्र से हर महीने 1,000, 2,000, 3,000, 4,000 या 5,000 रुपये (गारंटीड) |
| किस्त | बचत खाते से ऑटो-डेबिट; मासिक, तिमाही या छमाही |
| योजना की अवधि | मंत्रिमंडल की मंज़ूरी से वित्त वर्ष 2030-31 तक जारी (21 जनवरी 2026) |
| फॉर्म | India Post का APY सब्सक्राइबर रजिस्ट्रेशन फॉर्म (1 पेज, अंग्रेज़ी, बड़े अक्षरों में भरना) |
Atal Pension Yojana Form PDF कहाँ से डाउनलोड करें
डाकघर से खाता खुलवाने वालों के लिए भारतीय डाक की वेबसाइट पर यह फॉर्म PDF में उपलब्ध है: APY सब्सक्राइबर रजिस्ट्रेशन फॉर्म (India Post) डाउनलोड करें। यह एक पेज का फॉर्म है, जिसके नीचे पावती (Acknowledgement) का हिस्सा डाकघर भरकर आपको लौटाता है। इसी पावती पर आपका PRAN नंबर, चुनी गई पेंशन और मासिक किस्त लिखी होती है, इसलिए इसे संभालकर रखें।
जिनका खाता किसी बैंक में है, उन्हें यह फॉर्म नहीं, बल्कि अपने बैंक का APY फॉर्म भरना होगा, जो उसी शाखा में मिलता है। कई बैंक नेट बैंकिंग या मोबाइल ऐप से भी APY खाता खोलने की सुविधा देते हैं। एक व्यक्ति का सिर्फ एक ही APY खाता हो सकता है, चाहे वह बैंक में हो या डाकघर में।
Atal Pension Yojana Form PDF कैसे भरें: हर खाने का मतलब
फॉर्म अंग्रेज़ी में और बड़े अक्षरों (BLOCK letters) में भरना है। जिन खानों पर तारा (*) लगा है, वे ज़रूरी हैं। फॉर्म सबसे ऊपर डाकघर के पोस्टमास्टर के नाम है, जहाँ आपको अपना शाखा डाकघर (BO), उप डाकघर (SO) या प्रधान डाकघर (HO) का नाम लिखना है।
1. पोस्ट ऑफिस विवरण: यहाँ अपना डाकघर बचत खाता (POSB) नंबर, डाकघर का नाम और पिन कोड लिखें। APY की किस्त इसी खाते से अपने-आप कटेगी, इसलिए यह खाता चालू होना चाहिए। अगर डाकघर में खाता नहीं है, तो पहले बचत खाता खुलवाएँ।
2. व्यक्तिगत विवरण: श्री, श्रीमती या कुमारी में से एक पर निशान लगाकर पूरा नाम, जन्मतिथि (दिन/महीना/साल), उम्र, मोबाइल नंबर, ईमेल और आधार नंबर भरें। विवाहित हैं तो “Married” में Yes लगाकर पति या पत्नी का नाम और आधार ज़रूर लिखें, क्योंकि फॉर्म के अनुसार विवाहित व्यक्ति का जीवनसाथी ही APY में डिफ़ॉल्ट नॉमिनी होता है। इसके बाद नॉमिनी का नाम, आधार और आपसे रिश्ता लिखें। नॉमिनी नाबालिग है तो उसकी जन्मतिथि और अभिभावक का नाम भी भरें।
दो ज़रूरी सवाल: फॉर्म में पूछा गया है कि क्या आप किसी दूसरी वैधानिक सामाजिक सुरक्षा योजना के लाभार्थी हैं, और क्या आप आयकरदाता (Income Tax Payer) हैं। दूसरे सवाल का जवाब “Yes” है तो आप 1 अक्टूबर 2022 के बाद APY में नहीं जुड़ सकते (नियम नीचे है)। गलत जानकारी देने पर खाता बाद में बंद किया जा सकता है।
3. पेंशन विवरण: 1,000 से 5,000 रुपये में से जो पेंशन चाहिए उस पर ✓ लगाएँ। मासिक किस्त (Contribution Amount) का खाना आप नहीं, डाकघर भरेगा; यह आपकी उम्र और चुनी गई पेंशन से तय होती है। इसके बगल में आपकी सहमति लिखी है कि डाकघर 60 वर्ष की उम्र तक आपके खाते से किस्त काटेगा, और खाते में पैसा न होने पर देरी का जुर्माना आप भरेंगे।
4. घोषणा और हस्ताक्षर: तारीख और जगह लिखकर हस्ताक्षर करें। जो हस्ताक्षर नहीं कर सकते, वे अंगूठा लगाएँ: पुरुष बाएँ हाथ का (LTI) और महिलाएँ दाएँ हाथ का (RTI)। फॉर्म के साथ आधार की प्रति और डाकघर पासबुक की प्रति लेकर जाएँ।
Atal Pension Yojana Form PDF भरने से पहले: उम्र के हिसाब से मासिक किस्त
नीचे PFRDA की आधिकारिक किस्त तालिका है। जितनी कम उम्र में जुड़ेंगे, उतनी कम किस्त देनी होगी और उतने ज़्यादा साल जमा करना होगा। सभी राशि रुपये में और हर महीने की हैं।
| जुड़ने की उम्र | जमा के साल | ₹1,000 पेंशन | ₹2,000 | ₹3,000 | ₹4,000 | ₹5,000 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 | 42 | 42 | 84 | 126 | 168 | 210 |
| 19 | 41 | 46 | 92 | 138 | 183 | 228 |
| 20 | 40 | 50 | 100 | 150 | 198 | 248 |
| 21 | 39 | 54 | 108 | 162 | 215 | 269 |
| 22 | 38 | 59 | 117 | 177 | 234 | 292 |
| 23 | 37 | 64 | 127 | 192 | 254 | 318 |
| 24 | 36 | 70 | 139 | 208 | 277 | 346 |
| 25 | 35 | 76 | 151 | 226 | 301 | 376 |
| 26 | 34 | 82 | 164 | 246 | 327 | 409 |
| 27 | 33 | 90 | 178 | 268 | 356 | 446 |
| 28 | 32 | 97 | 194 | 292 | 388 | 485 |
| 29 | 31 | 106 | 212 | 318 | 423 | 529 |
| 30 | 30 | 116 | 231 | 347 | 462 | 577 |
| 31 | 29 | 126 | 252 | 379 | 504 | 630 |
| 32 | 28 | 138 | 276 | 414 | 551 | 689 |
| 33 | 27 | 151 | 302 | 453 | 602 | 752 |
| 34 | 26 | 165 | 330 | 495 | 659 | 824 |
| 35 | 25 | 181 | 362 | 543 | 722 | 902 |
| 36 | 24 | 198 | 396 | 594 | 792 | 990 |
| 37 | 23 | 218 | 436 | 654 | 870 | 1,087 |
| 38 | 22 | 240 | 480 | 720 | 957 | 1,196 |
| 39 | 21 | 264 | 528 | 792 | 1,054 | 1,318 |
| 40 | 20 | 291 | 582 | 873 | 1,164 | 1,454 |
उदाहरण: 25 साल का व्यक्ति 5,000 रुपये पेंशन चुनता है, तो उसे 35 साल तक हर महीने 376 रुपये जमा करने होंगे। 60 साल के बाद उसे जीवन भर हर महीने 5,000 रुपये मिलेंगे।
Atal Pension Yojana Form PDF: सबसे ज़रूरी नियम, आयकरदाता अब नहीं जुड़ सकते
वित्त मंत्रालय की 10 अगस्त 2022 की अधिसूचना के अनुसार 1 अक्टूबर 2022 से कोई भी नागरिक जो आयकरदाता है या रहा है, APY में नहीं जुड़ सकता। आयकरदाता का मतलब है वह व्यक्ति जिस पर आयकर अधिनियम के तहत टैक्स देने की देनदारी बनती है। अगर कोई इस तारीख के बाद जुड़ा और बाद में आयकरदाता पाया गया, तो उसका खाता बंद करके तब तक जमा पेंशन राशि उसे लौटा दी जाती है। जो आयकरदाता 1 अक्टूबर 2022 से पहले जुड़ चुके थे, उनका खाता पहले की तरह चलता रहेगा।
इसका मतलब यह है कि APY अब पूरी तरह असंगठित क्षेत्र के कामगारों, किसानों, मज़दूरों, छोटे दुकानदारों, घरेलू कामगारों और उन युवाओं के लिए है जिनकी आय टैक्स की सीमा से नीचे है। आयकर देने वाले लोग इसकी जगह NPS का सामान्य खाता खोल सकते हैं।
Atal Pension Yojana Form PDF में नॉमिनी क्यों ज़रूरी: किसको क्या मिलेगा
60 वर्ष के बाद: सब्सक्राइबर को चुनी गई पेंशन जीवन भर हर महीने मिलती है। सब्सक्राइबर की मृत्यु पर: वही पेंशन उसके जीवनसाथी को जीवन भर मिलती है। दोनों की मृत्यु के बाद: जमा पेंशन राशि (कॉर्पस) नॉमिनी को लौटा दी जाती है। चुनी गई पेंशन के हिसाब से नॉमिनी को मिलने वाली राशि इस प्रकार है:
| मासिक पेंशन | नॉमिनी को लौटने वाला कॉर्पस |
|---|---|
| 1,000 रुपये | 1.7 लाख रुपये |
| 2,000 रुपये | 3.4 लाख रुपये |
| 3,000 रुपये | 5.1 लाख रुपये |
| 4,000 रुपये | 6.8 लाख रुपये |
| 5,000 रुपये | 8.5 लाख रुपये |
60 वर्ष से पहले सब्सक्राइबर अपनी मर्ज़ी से भी खाता बंद कर सकता है, पर तब सिर्फ अपना जमा पैसा और उसकी कमाई (शुल्क काटकर) मिलती है, सरकारी अंशदान नहीं। मृत्यु या गंभीर बीमारी (terminal disease) में पूरा कॉर्पस लौटता है। पूरा तरीका और फॉर्म हमारी Atal Pension Yojana Closure Form पोस्ट में है। जमा करने के दौरान पेंशन की राशि घटाई या बढ़ाई जा सकती है, पर साल में सिर्फ एक बार।
Atal Pension Yojana Form PDF के बाद: किस्त में देरी पर जुर्माना
किस्त की तारीख पर खाते में पैसा न होने पर हर महीने का जुर्माना लगता है, जो आपके ही पेंशन खाते में जुड़ता है:
| मासिक किस्त | देरी पर जुर्माना (हर महीने) |
|---|---|
| 100 रुपये तक | 1 रुपया |
| 101 से 500 रुपये | 2 रुपये |
| 501 से 1,000 रुपये | 5 रुपये |
| 1,001 रुपये से ज़्यादा | 10 रुपये |
जुर्माना छोटा है, पर लंबे समय तक किस्त रुकने पर खाता निष्क्रिय होने का जोखिम है। इसलिए ऑटो-डेबिट की तारीख से पहले खाते में किस्त जितना पैसा ज़रूर रखें।
📊 विश्लेषण: Atal Pension Yojana Form PDF भरने से पहले यह हिसाब समझें
जल्दी जुड़ने का फायदा: 5,000 रुपये की पेंशन के लिए 18 साल की उम्र में जुड़ने वाला 42 साल में कुल लगभग 1,05,840 रुपये जमा करता है (210 × 12 × 42)। 30 साल में जुड़ने वाला लगभग 2,07,720 रुपये (577 × 12 × 30) और 40 साल में जुड़ने वाला लगभग 3,48,960 रुपये (1,454 × 12 × 20) जमा करता है। यानी 40 साल वाला 18 साल वाले से तीन गुना से ज़्यादा पैसा जमा करके भी वही पेंशन पाता है। जुड़ने में हर साल की देरी किस्त बढ़ाती है।
महँगाई का असर: APY की पेंशन राशि तय है, वह महँगाई के साथ नहीं बढ़ती। अगर महँगाई औसतन 6% सालाना मानें, तो 30 साल बाद मिलने वाले 5,000 रुपये की खरीद क्षमता आज के लगभग 870 रुपये और 42 साल बाद आज के लगभग 430 रुपये जितनी होगी। इसलिए जिनकी जेब इजाज़त दे, वे सबसे ऊँची, 5,000 रुपये वाली पेंशन चुनें, और APY को बुढ़ापे की इकलौती नहीं, बल्कि न्यूनतम सुरक्षा मानें।
राजस्थान में स्थिति: लोकसभा में 1 दिसंबर 2025 को दिए गए लिखित उत्तर के आँकड़ों के आधार पर एक रिपोर्ट के अनुसार 31 अक्टूबर 2025 तक राजस्थान में 43.54 लाख लोग APY से जुड़ चुके थे, और राज्य इस सूची में आठवें स्थान पर था। पूरे देश में यह संख्या 19 जनवरी 2026 तक 8.66 करोड़ से ज़्यादा थी।
🎯 Atal Pension Yojana Form PDF में सही पेंशन कैसे चुनें: तीन आसान नियम
1. किस्त आय का 5% से ज़्यादा न हो: APY में किस्त 60 साल तक लगातार देनी है। अगर महीने की आय 10,000 रुपये है, तो 500 रुपये तक की किस्त वाली पेंशन चुनें, ताकि बीच में किस्त न रुके। तालिका में अपनी उम्र की पंक्ति में देखें कि कौन-सी पेंशन इस सीमा में आती है।
2. पति-पत्नी दोनों अलग खाता खोलें: हर व्यक्ति का अपना APY खाता होता है। अगर पति-पत्नी दोनों आयकरदाता नहीं हैं, तो दोनों 5,000-5,000 रुपये की पेंशन लेकर 60 साल के बाद घर में 10,000 रुपये महीने की पक्की आय बना सकते हैं।
3. तिमाही या छमाही किस्त चुनें: जिनकी आय फसल या मौसम पर टिकी है, जैसे किसान और मज़दूर, वे मासिक की जगह तिमाही या छमाही किस्त चुनें, ताकि फसल बिकने के समय एक साथ पैसा कटे और देरी का जुर्माना न लगे।
Atal Pension Yojana Form PDF जमा करते समय ये गलतियाँ न करें
जन्मतिथि आधार कार्ड के अनुसार ही भरें, क्योंकि उम्र से ही किस्त तय होती है और बाद में सुधार मुश्किल है। विवाहित हैं तो जीवनसाथी का नाम खाली न छोड़ें। पावती पर डाकघर की मुहर और PRAN नंबर ज़रूर लें। मोबाइल नंबर वही दें जो चालू रहे, क्योंकि किस्त कटने और खाते की जानकारी उसी पर SMS से आती है। APY का फॉर्म सिर्फ अपने डाकघर या बैंक शाखा में खुद जमा करें, किसी बिचौलिये के ज़रिए नहीं।
राजस्थान की दूसरी योजनाओं की जानकारी हमारी सरकारी योजना श्रेणी में है, जैसे राजस्थान तारबंदी योजना 2026 (किसानों के लिए), राजस्थान छात्रवृत्ति व स्कूटी योजना 2026-27 और मुख्यमंत्री अनुप्रति कोचिंग योजना। डाकघर से जुड़ी नौकरी की जानकारी India Post GDS भर्ती 2026 में है।
स्रोत: India Post APY सब्सक्राइबर रजिस्ट्रेशन फॉर्म; PFRDA की APY किस्त तालिका; वित्त मंत्रालय अधिसूचना (10.08.2022); केंद्रीय मंत्रिमंडल का निर्णय (21.01.2026, PIB/PFRDA); बैंकों की APY FAQ; लोकसभा लिखित उत्तर (01.12.2025, रिपोर्ट के अनुसार)। अंतिम अपडेट: 23 अक्टूबर 2026।
Atal Pension Yojana Form PDF कहाँ से डाउनलोड करें?
India Post की वेबसाइट से APY सब्सक्राइबर रजिस्ट्रेशन फॉर्म डाउनलोड करें; बैंक खाताधारक अपनी बैंक शाखा का APY फॉर्म भरें।
अटल पेंशन योजना में कौन जुड़ सकता है?
18 से 40 वर्ष का भारतीय नागरिक, जिसका बैंक या डाकघर बचत खाता हो और जो आयकरदाता न हो।
क्या आयकरदाता APY में जुड़ सकते हैं?
नहीं। 1 अक्टूबर 2022 से आयकरदाता या पूर्व आयकरदाता APY में नहीं जुड़ सकते; पहले से जुड़े लोगों का खाता चालू रहता है।
5,000 रुपये पेंशन के लिए कितनी किस्त देनी होगी?
18 वर्ष की उम्र में 210 रुपये, 30 वर्ष में 577 रुपये और 40 वर्ष में 1,454 रुपये हर महीने।
सब्सक्राइबर की मृत्यु के बाद क्या मिलता है?
जीवनसाथी को वही पेंशन जीवन भर मिलती है; दोनों के बाद नॉमिनी को 1.7 लाख से 8.5 लाख रुपये तक की राशि लौटाई जाती है।
क्या अटल पेंशन योजना का खाता 60 साल से पहले बंद हो सकता है?
हाँ। Account Closure Form (Voluntary Exit) भरकर उसी बैंक या डाकघर में जमा करें जहाँ खाता है। तब अपना जमा पैसा और उसकी कमाई (शुल्क काटकर) मिलती है, सरकारी अंशदान नहीं।